Helena Lebrija

¿Quién soy?
Mexicana, profesionista que me ha caracterizado la entrega a los demás, buscando su bienestar psicológico. He encontrado mi identidad como psicóloga a través de una formación académica, proceso personal terapéutico y una satisfacción en mi estilo de vida.

Soy curiosa, apasionada de los retos por lo que constantemente me estoy renovando, buscando estar a la vanguardia lo que me ha llevado a participar en distintos medios de comunicación con el objetivo de dar a conocer información útil y prevenir trastornos emocionales y psicológicos.

El área emocional de las personas ha sido mi anclaje de especialización. Las emociones son el motor de toda acción. Esto se ve ligado cómo la persona se siente, se acepta y se relaciona con los demás. Creo firmemente que para amar y entregarse a alguien hay que estar bien uno mismo. Se requiere de una actitud de "te quiero" pero también "me quiero".


El que las personas tengan un buen manejo de las emociones va ayudar a encontrar asertividad, autoestima y confianza en sus vidas. Todos tenemos necesidad de sentir y responder afecto. Sin embargo el amor ha intrigado a los humanos a lo largo de las historia. Sus alegrías y tristezas han inspirado a pintores, poetas, novelistas, cineastas, psicólogos en su expresión. Al ser un fenómeno que no tiene fácil definición se convierte en algo interesante en mi esencia profesional. El tema de la pareja, comunicación, infidelidad, rupturas amorosas, problemas sexuales son en ejes centrales y búsquedas inalcanzable de entendimiento y respuestas.
“La primera obligación del hombre es ser feliz,
y la segunda, hacer feliz a los demás”.

Mario Moreno Cantinflas


Helena Lebrija

Estudios: Formación Profesional

Maestría
Orientación Psicológica o Counseling:
Universidad Iberoamericana y Scranton Pennsylvania.


Especialidad

Terapia de Contención:
Instituto Prekop.


Licenciatura
Psicología Clínica:
Universidad Iberoamericana.
Helena Lebrija

Estudios: Diplomados

Sexualidad y Pareja
Universidad de Salamanca España.

Trastorno de Alimentación
Instituto Psiquiátrico Ramón de la Fuente.

Autolesiones en Adolescentes
ALIA (Autolesión: Información y Apoyo A.C)

Prevención del Bullying desde la familia.
Universidad Anáhuac.

Estilos de Crianza
Julio Grupo Borbolla.
Helena Lebrija

Estudios: Congresos

“Psicología y Sexualidad”
Universidad Iberoamericana

Salud Sexual Asociación Amssac

Multiculturalismo (AMOPP)
Universidad de las Américas y Universidad Iberoamericana.

Mas allá del diván…. Otra visión de la Psicología
Universidad Iberoamericana
Helena Lebrija

Estudios: Talleres

Trastornos de la Conducta Alimentaria
Dr. Antonio Tena (AMOPP)

Técnicas Cognitivo Conductual
Dr. Pc Pornthip Chalungsooth. Scranton Pennsylvania

Técnicas y Estrategias de Terapia Grupal
Dr. Richard Page, Scranton Pennsylvania

Intervención en Crisis
SAPTEL
Helena Lebrija

Estudios: Certificación

MHF (Mental Health Facilitator)
Helena Lebrija

Experiencia Profesional

Consulta privada: ofrezco apoyo y orientación psicológica a adolescentes y adultos Se busca la reconstrucción, enriquecimiento y entendimiento de la persona.

Artículos: escribo en la revista Actitud Fem acerca de diversas dudas, preguntas
e inquietudes sexuales en la sección de "Sexual Therapy".

TV: Participo en el programa Hablemos de….. en el canal 153 Cablevisión, informando de forma psicoeducativa temas sexuales para adolescentes y adultos.

Escuela: trabajé como psicóloga educativa enfocada en la prevención de trastornos mentales y promoción de la salud y bienestar emocional de los niños, adolescentes y padres de familia.

Helena Lebrija

Enfoque Clínico

En mi formación como psicóloga clínica me he centrado en un enfoque
ecléctico integrativo utilizando una variedad de técnicas y constructos teóricos para poder aplicar lo que la persona necesite. Manejo un tipo de Terapia Breve dónde se trabajan objetivos y metas específicas sin necesidad de estar años en un proceso terapéutico.